Φυστικοβούτυρο- Peanut Butter 100% καρπός - 320g

✔Χωρίς ζάχαρη
✔Χωρίς αλάτι
✔Χωρίς πρόσθετα έλαια
✔Κατάλληλο για ολική χορτοφαγική διατροφή

Διατροφικά Οφέλη

Απώλεια βάρους: Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη,
πολυακόρεστα (καλά) λιπαρά και φυτικές ίνες, αυξάνει την αίσθηση του
κορεσμού. Δεν είναι τυχαίο που όλα τα σύγχρονα διατροφικά πλάνα
εμπεριέχουν κατανάλωση φυστικοβούτυρου ή και άλλων βουτύρων
ξηρών καρπών.

Βοηθά στην άσκηση: Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που σε
συνδυασμό με ψωμί ή δημητριακά προσφέρει όλη τη γκάμα των
αμινοξέων. Η μεγάλη περιεκτικότητα του σε μαγνήσιο βοηθά στη
μεγιστοποίηση του ρυθμού αποκατάστασης.

Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου: Υψηλή περιεκτικότητα σε
τρυπτοφάνη, ενός αμινοξέου, πρόδρομου της σεροτονίνης και της
μελατονίνης, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του
ύπνου.

Βοηθά στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα: Έρευνες έχουν
δείξει ότι η κατανάλωση φυστικοβούτυρου μπορεί να βοηθήσει στον
έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και να αποτρέψει τις απότομες
αυξομειώσεις της ινσουλίνης

Διατροφικά στοιχεία

• Πρωτεΐνη 28% - Protein 28%
• Ω3 λιπαρά οξέα - Omega-3 fatty acids
• Φυτικές ίνες - Fiber
• Μαγνήσιο - Magnesium
• Ψευδάργυρος - Zinc
• Φυλλικό οξυ - Folic acid
• Βιταμίνη Ε - Vitamin E
• Β6-Β7 βιταμινες (βιοτίνη) -B6-B7 vitamins (biotin)
• Σελήνιο – Selenium

Διατροφική δήλωση
Συστατικά: Φυστίκια (αραχίδες)(100%).
Ingredients: Peanuts (100%).

Μέση διατροφική αξία	ανά 100g	ανά μερίδα 15g	%* ανά μερίδα
Ενέργεια	599kcal / 2516kJ	89,9kcal	5%
Λιπαρά	52,5g	7,9g	11%
εκ των οποίων κορεσμένα	8,7g	1,3g	7%
Υδατάνθρακες	15,3g	2,3g	1%
εκ των οποίων σακχαρα	4,2g	0,6g	<1%
Πρωτεϊνες	28,0g	4,2g	9%
Αλάτι	0g	0g	0%

*% της Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα
(8400kJ / 2000kcal)
1 μερίδα = 15g (η συσκευασία περιέχει 21 μερίδες)

Τρόποι κατανάλωσης

• Γρήγορο σνακ τρώγεται κ μόνο του
• Με μέλι
• Με μαρμελάδα
• Με γιαούρτι
• Με δημητριακά
• Άλειμμα σε ψωμί
• Σε πρωινο
• Σε smoothies
• Σε φρουτοσαλάτες
• Σε κέικ
• Dressing για σαλάτες - pasta (βιγκανς)
• Βάση για σάλτσες (βιγκανς-asian)
• Βάση για γλυκά
• Βάση για μπάρες